Kto chce zmian? VIDEO




















































Co dalej?






Popularne posty z tego bloga

Strategia 5S. VIDEO

Obraz
Komplementarna strategia dla zdrowia 5S. Jeśli nie czekasz na chorobę ten wykład jest dla Ciebie... Strategia 5 Elementów (5S) , to jedno z najważniejszych zadań Fundacji WHLF.   Jest to wyjątkowa Strategia, będąca wzorcowym modelem postępowanie dla coraz większej grupy osób. Jest drogowskazem na mapie prowadzącej do odpowiedzialnego stylu życia. Wynikające z niej korzyści to gwarancja zdrowia, które dla każdego z nas powinno być najważniejsze. dr Piotr Kardasz Przewodniczący Rady Naukowej DuoLife Biolog, pedagog i dziennikarz. Autor prac naukowych, wielu publikacji oraz filmów na temat fitoremediacji. Laureat nagrody „Eureka 2003”. Współtwórca oraz Szef Rady Naukowej Instytutu Profilaktyki Zdrowia. Sam twierdzi, że jego życiową pasją jest szerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego i odpowiedzialnego trybu życia, a co za tym idzie pobudzanie chęci do dokonywania świadomych wyborów, które w przyszłości zaowocują poprawą stylu życia każdego z jego słuchaczy. Z wykładu...
Czytaj więcej

Dobre nawyki. VIDEO

Obraz
Praca nad sobą jest najtrudniejsza. Zgadzam się, że praca nad sobą może być jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie ktoś może zrobić. Odnosi się to do dążenia do osobistego rozwoju, zmiany negatywnych nawyków, radzenia sobie z lękiem czy niepewnością, a także do pracy nad poprawą naszych relacji z innymi ludźmi.   Praca nad sobą wymaga wysiłku, samodyscypliny i czasu. Często wymaga od nas spojrzenia w głąb siebie, by zrozumieć swoje emocje, przekonania i wartości. Wymaga to również podejmowania trudnych decyzji i podejmowania działań, które mogą być niewygodne lub nieprzyjemne.   Jednak praca nad sobą może również przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa samooceny, zwiększenie poczucia własnej wartości, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi oraz ogólnie lepsze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Dlaczego postanowienia NOWOROCZNE  nie działają?
Czytaj więcej